Relaks z książką w dłoni pozwala odprężyć się po ciężkim dniu i oderwać od codziennego stresu. Jeśli przestrzeń w Twoim domu lub mieszkaniu nie pozwala na wydzielenie odrębnego pokoju przeznaczonego do lektury, możesz zaplanować specjalną strefę w salonie lub sypialni. Niezwykle ważnym elementem kącika czytelniczego jest oświetlenie. Niewłaściwie dobrane może powodować zmęczenie, ból głowy i inne nieprzyjemne dolegliwości. Jak zatem wybrać odpowiednią lampę do czytania? Jaka barwa światła sprawdzi się w tym przypadku lepiej: ciepła czy zimna? Odpowiedzi na te i inne pytania zawarliśmy w tekście. Zapraszamy do zapoznania się z nimi!
Dlaczego prawidłowe oświetlenie podczas czytania jest ważne?
Lektura ulubionej książki to sposób na relaks i przyjemne zakończenie dnia. Niezależnie od tego, czy decydujesz się na czytanie w fotelu, czy w łóżku, musisz zwrócić uwagę na oświetlenie. Nikogo chyba nie zdziwi fakt, że najzdrowsze i najlepsze dla oczu jest światło naturalne. Niestety praca i codzienne obowiązki sprawiają, że często możemy dopiero wieczorem poświęcić czas na odpoczynek. Stąd potrzeba wyposażenia kącika czytelniczego we właściwie dobraną lampę.
Wzrok najbardziej męczy się przy słabym świetle, jednak nadmiernie jaskrawe również nie jest dobrym rozwiązaniem. W tym miejscu warto podkreślić, że czytanie w złych warunkach oświetleniowych nie tylko powoduje przeciążenie oczu, ale też sprzyja rozwojowi i pogłębianiu wad wzroku, w tym m.in. krótkowzroczności. Prawidłowe oświetlenie pomaga utrzymać odpowiednią głębię obrazu. Dzięki niemu czytany tekst staje się lepiej widzialny. To wystarczające powody, aby zadbać o dobranie żarówek o właściwej mocy i barwie, a także o poprawne ustawienie źródła światła. W dalszej części podpowiemy, jak to zrobić.
Czy lampa sufitowa wystarczy do oświetlenia domowej czytelni?
W ciągu dnia najlepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie promieni słonecznych, które są przyjazne dla oczu i nie obciążają wzroku. Nie zawsze jednak jest możliwe osiągnięcie optymalnych warunków i stworzenie przytulnego miejsca do czytania wyłącznie przy wykorzystaniu światła dziennego. Wiele osób rezygnuje z zakupu lampy biurkowej czy ściennej i zadowala się lampami sufitowymi. Jak wskazuje sama ich nazwa, są one montowane bezpośrednio przy suficie. Ich zadaniem jest jednak równomierne oświetlenie całej przestrzeni. W ich wypadku problemem jest padanie promieni z góry, co sprzyja powstawaniu cienia, który utrudnia skoncentrowanie się na lekturze i niepotrzebne męczy wzrok.
Lampa podłogowa, ścienna, stołowa – która sprawdzi się najlepiej do czytania?
Najczęściej wybieranym rodzajem oświetlenia do czytania są lampy podłogowe. Dzięki temu, że można ustawić je bezpośrednio przy łóżku lub fotelu, pozwalają na precyzyjne skierowanie światła wprost na czytaną lekturę. Przy wyborze tego rodzaju modeli warto kierować się nie tylko estetyką i najnowszymi trendami wnętrzarskimi, ale także funkcjonalnością. Mole książkowe powinny zwrócić szczególną uwagę na lampy z możliwością regulowania wysokości żarówki, kąta jej nachylenia oraz jasności świecenia. Godne uwagi są także modele z wieloma źródłami światła.
W sytuacji, kiedy kanapa lub łóżko jest dosunięte do ściany, do rozjaśnienia czytelniczego kącika możesz wykorzystać lampę ścienną. W tym przypadku najlepiej sprawdzą się kinkiety, które pozwalają oświetlić jedynie wybraną część pomieszczenia przy minimalnym wykorzystaniu powierzchni. Na rynku można znaleźć duży wybór modeli z regulowanymi głowicami, które pozwalają na ustawienie kąta padania światła w zależności od przyjętej pozycji. Lampy o tego rodzaju konstrukcji możesz zamontować np. u wezgłowia łóżka.
Jeszcze jedną opcją, na którą warto zwrócić uwagę podczas aranżowania domowej czytelni, jest oświetlenie stołowe. Jeśli do tej pory kojarzyło Ci się ono z niepozornymi lampkami, najwyższy czas spojrzeć na nie z zupełnie innej perspektywy. Nowoczesne oprawy o designerskich kształtach dają mnóstwo aranżacyjnych możliwości. Poza tym, że mogą stanowić efektowną ozdobę pomieszczenia, często pozwalają też na wybór temperatury barwowej w zakresie określonym przez producenta. Niektóre modele mają też dotykowe włączniki z funkcją ściemniania. Lampy stołowe sprawdzą się wszędzie tam, gdzie nie ma możliwości zamontowania oświetlenia ściennego lub podłogowego.
Barwa światła i moc żarówek – jak je dobrać?
Jeśli wiesz już, jaki rodzaj lampy najlepiej odnajdzie się w Twoim czytelniczym kąciku, teraz czas skupić się na kolejnych ważnych aspektach, czyli na barwie światła oraz na mocy żarówek. Zwrócenie uwagi na każdy z tych aspektów jest bardzo istotne. Za słabe lub zbyt mocne oświetlenie spowoduje, że oczy będą się męczyć, a czytanie w takich warunkach na dłuższą metę może stać się przyczyną pogorszenia ostrości wzroku.
Lampę do czytania najlepiej wyposażyć w żarówkę o niezbyt dużej mocy. Optymalna wartość to 400–500 lumenów. Jeśli chodzi o barwę, w domowej czytelni najlepiej sprawdzą się oprawy emitujące ciepłe światło, które sprzyja odpoczynkowi. Ciepłą temperaturę zapewniają żarówki poniżej 3300 K. Po wybraniu produktu o odpowiednich parametrach warto też pamiętać o właściwym ustawieniu lampki. Powinna zostać zamontowana w taki sposób tak, aby nie oślepiać, ale i w taki sposób, żeby żadna część ciała czytelnika nie rzucała cienia na książkę podczas lektury.
Czy już wiesz, jak prawidłowo oświetlić kącik do czytania?
Umiejętnie dobrane oświetlenie jest ważne z wielu względów. Przede wszystkim ma ono istotne znaczenie dla narządu wzroku, o który należy pieczołowicie dbać, aby służył jak najdłużej. Niestety na pytanie, jaką lampę wybrać do kącika czytelniczego, nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wiele zależy od tego, czy zamierzasz relaksować się przy lekturze wyłącznie w łóżku, czy masz do tego celu oddzielne miejsce w postaci stolika i wygodnego fotela. W trosce o własny komfort i zdrowie najlepiej wybierać oprawy z możliwością ukierunkowania źródła światła, które najlepiej spełniają swoją funkcję podczas relaksującego czytania.